长沙便秘怎么调理? 长沙东大肛肠医院解答：便秘是很严重的一种肛肠病，我们要及时的了解便秘的症状，做好便秘疾病的预防和护理，一旦出现便秘的症状，要及时大选择一家正规的肛肠医院及时的诊治才好。

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　　便秘常见的严重症状有哪些：

　　1、导致严重便秘原发病的相应表现：慢性肠套叠可有腹痛、包块的症状；肛裂可有排便疼痛、鲜血便；脊髓肿瘤可有神经定位体征；甲状腺功能低下可有畏冷、粘液水肿等。

　　2、自然便次少，少于每周3次，粪便量少，自然排便间隔时间延长，并可逐渐中重。

　　3、严重便秘患者还会有排出困难的症状。可分为两种情形。一种为粪便干硬，如板粟状，难以排出；另一种症状是粪便并不干硬，亦难以排出。

　　4、伴发的症状：除前述原发病的特征性表现外，对于那些常规检查未发现明显异常的便秘患者，常见伴发的症状腹胀、腹痛、口渴、恶心、会阴胀痛。

　　长沙东大肛肠医院解答：便秘进行调理

　　心理调适：许多人因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失，引起便秘或加重病情。因此，患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅。

　　锻炼身体：早起后多散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等，可使胃肠活动加强，食欲增强，膈肌、腹肌等得到锻炼而提高排便能力，均能防治便秘。

　　定时排便：医学研究表明，人体自主神经有一定的自律性，排便也是这样。如果你能养成习惯，到了一定时间就会有便意，从而有效地防止便秘。

　　长沙东大肛肠医院大肠水疗采用“清理为先、调理为后、慢病快治”的原则，对结肠进行的清洗，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。

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