随着年龄的增长，身体的各项机能也会开始慢慢的退化，尤其是肠胃。肠胃功能下降，消化食物的能力就跟不上了，这也是老年人容易便秘的原因之一。今天，我们就来聊一聊，导致老年人便秘的因素有哪些？

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　　1、身体衰老

　　年纪大的人出现便秘情况，可能是因为身体衰老，而肠道蠕动速度变慢、机能减弱等原因造成的，参与排便的肌肉如果力量变弱，排便肯定会变得更加困难。老人如果有肠道肿瘤或者是糖尿病，也是导致便秘出现的原因。

　　2、药物因素

　　年纪大的人出现便秘问题，可能是服用肌肉松弛剂、高血压药而引起的，特别是有肥胖问题、营养不良、长时间卧床，以及身体虚弱的人容易出现便秘的情况。

　　3、菌群失衡

　　老年人出现便秘可能是菌群失衡原因导致的，当肠道里面的菌群失衡，不仅会有便秘的症状出现，而且食欲也会下降，这个时候好好调理肠道菌群才是正确的解决方法。

　　4、饮食因素

　　老年人出现便秘可能是因为平时饮食里面的纤维素含量比较少造成的，吃的水果以及粗粮太少就容易引发便秘。

　　5、其他因素

　　老年人便秘也有可能是因为肠道蠕动速度变慢，这个时候水分减少，所以粪便就很干燥，便秘的情况自然就会发生，如果粪便堆积在肠道里面过长的时间，容易对健康造成大影响。

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