如何判断自己是否便秘？长沙东大肛肠医院专家介绍：很多人对于便秘的定义都很模糊，不知道什么情况下才算是便秘。其实每个人的排便次数和排便习惯都是不同的，所以便秘要从综合性的症状来判断。

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　　如何判断自己是否便秘？

　　1、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。

　　2、大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。

　　3、上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

　　4、常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻，不停地用抗生素或止泻苭，结果却越治越重。

　　长沙东大肛肠医院采用大肠水疗直便秘的优势：

　　1、改善肠胃功能：快速清除宿便，改善便秘、腹胀、腹泻、治疗高效。

　　2、净化血液，深层排毒：明显降低血脂、血糖、尿酸，有效改善末梢血液循环。清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。

　　3、瘦身养颜：由体内源头真正排毒养颜，改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙，针对啤酒肚效果良好、有效改善头痛、失眠、口臭、体臭。

　　4、预防妇科病的保护伞：杀菌消炎，为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案。

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