便秘是什么原因形成的?通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。而随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。

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　　便秘是什么原因形成的?

　　便秘的形成与人们的饮食结构及日常习惯是有很大关系的。而造成便秘的原因具体有：

　　1、饮食因素：很多人饮食喜欢吃精细的食物，饮食没有平衡，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。

　　2、水份损失过多：患上便秘的原因是人们大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　3、拖延大便时间：有大便的意图但是没有及时的去大便，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。

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